Aquel que nunca siguió órdenes jamás aprenderá a dictarlas.
Aristóteles

Zona Técnica

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Dos contra uno (II)

Ejercicio para mejorar la resolución de situaciones en superioridad numérica de dos contra uno.

Trabajar para fijar a los defensores jugando con el espacio antes que con el balón y alejar al defensor del apoyo.

ataque

Dos contra uno (I)

Ejercicio para mejorar la percepción, toma de decisión y ejecución de situaciones de dos contra uno.

Trabajo de los ángulos de carrera moviendo al adversario y jugando con el espacio. Y calidad del apoyo cuidando la profundidad, distancia y velocidad.

ataque

Saque de centro y recuperación-palmeo

Práctica de saques de centro y recepción-palmeo para la recuperación del balón por los delanteros.

patada y recepción

Patada al espacio libre (II)

Con este ejercicio se mejora la patada intentando poner el balón en un espacio libre en donde no haya contrarios y la velocidad de toma de decisión tras la recepción de la patada del equipo contrario.

patada y recepción

Patada al espacio libre (I)

Con este ejercicio se mejora las diferentes técnicas de patada intentando poner el balón en un espacio libre donde no haya jugadores contrarios. A su vez, se trabaja la recepción de intentando recoger las patadas antes de que toquen el suelo.

patada y recepción

Patada del zaguero (II)

Ejercicio para mejorar la patada del zaguero al lateral, alternando derecha e izquierda, que ejecuta cuando recibe un balón de cara, dentro de su zona de 22 metros propia.

patada y recepción

Patada del zaguero (I)

Ejercicio para mejorar la patada del zaguero al lateral, que ejecuta cuando recibe un balón a su espalda, dentro de su zona de 22 metros propia.

patada y recepción

Patada a palos - drop - a bote pronto

Práctica de la patada a palos, a bote pronto (drop), por un jugador que ocupa la posición de medio de apertura.

patada y recepción

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12