La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena noticia es que tú eres el piloto.
Ejercicio para mejorar la resolución de situaciones en superioridad numérica de dos contra uno.
Trabajar para fijar a los defensores jugando con el espacio antes que con el balón y alejar al defensor del apoyo.
Ejercicio para mejorar la percepción, toma de decisión y ejecución de situaciones de dos contra uno.
Trabajo de los ángulos de carrera moviendo al adversario y jugando con el espacio. Y calidad del apoyo cuidando la profundidad, distancia y velocidad.
Práctica de saques de centro y recepción-palmeo para la recuperación del balón por los delanteros.
Con este ejercicio se mejora la patada intentando poner el balón en un espacio libre en donde no haya contrarios y la velocidad de toma de decisión tras la recepción de la patada del equipo contrario.
Con este ejercicio se mejora las diferentes técnicas de patada intentando poner el balón en un espacio libre donde no haya jugadores contrarios. A su vez, se trabaja la recepción de intentando recoger las patadas antes de que toquen el suelo.
Ejercicio para mejorar la patada del zaguero al lateral, alternando derecha e izquierda, que ejecuta cuando recibe un balón de cara, dentro de su zona de 22 metros propia.
Ejercicio para mejorar la patada del zaguero al lateral, que ejecuta cuando recibe un balón a su espalda, dentro de su zona de 22 metros propia.
Práctica de la patada a palos, a bote pronto (drop), por un jugador que ocupa la posición de medio de apertura.
