Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo.
Benjamin Franklin

Zona Técnica

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Elección defensiva del par ofensivo directo

Trabajo de defensa sobre la elección del par ofensivo directo y énfasis en la comunicación entre defensores para la mejora de la organización defensiva colectiva.

defensa

Defensa colectiva (I)

Este ejercicio está pensado para trabajar sobre la percepción y toma de decisiones defensivas mediante la mejora de la comunicación entre los jugadores.

defensa

Percepción del espacio libre

Ejercicio para la mejora de la percepción del espacio libre y adaptación del pase a este espacio.

ataque

Tres contra tres, juego con el apoyo interno

Ejercicio para la mejora del juego en dos oleadas, construyendo y utilizando el apoyo interno para dar continuidad al movimiento ofensivo.

ataque

Leer en la carrera

Ejercicio para la mejora de la percepción, toma de decisiones y ejecución de situaciones de dos contra uno.

ataque

Relación de fuerzas ataque-defensa

Actividad que te permitirá crear infinidad de situaciones diferentes de relaciones de fuerzas ataque-defensa, desde el uno contra uno hasta el límite que quieras plantearle a tus jugadores, para trabajar la percepción de la relación numérica y atacar en función de la situación.

ataque

Yo-Yo

Este movimiento es algo complejo de ejecución, sobretodo para sincronizar las carreras de los tres jugadores implicados, pero sin embargo, muy efectivo para situar al segundo centro atacante enfrente de su defensor directo con varias opciones de ataque.

movimiento de tres cuartos

Cruz y pase

El cruce es un recurso muy utilizado para crear incertidumbre en la defensa. Aquí se presentan dos alternativas en las que, a partir de un movimiento de cruce entre el apertura y el primer centro, se puede crear un espacio para jugar bien al interior o bien al exterior del segundo centro contrario en función de lo cual, se propone continuación dar un pase corto o un pase largo según en dónde se haya creado el espacio libre.

movimiento de tres cuartos

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