Zona Técnica

placaje

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Construir una sesión de placaje

Secuencia para el desarrollo de la técnica de placaje individual y por parejas. »

 

Carrera de placajes

Ejercicio para mejorar la técnica del placaje de frente. »

 

Mejora del placaje 1 contra 1

Ejercicio para la mejora del placaje en situaciones de uno contra uno. »

 

Placaje en la dirección correcta

Ejercicio para mejorar la técnica y corregir la carrera hacia el placaje. »

 

Placaje de frente y lateral

Ejercicio para mejorar el placaje de frente y lateral en situaciones de ataque dinámicas. »

 

Placaje desde atrás

Ejercicio en progresión para introducir a los jugadores en la técnica del placaje desde atrás. »

 

Placaje lateral

Ejercicio en progresión para introducir a los jugadores en la técnica del placaje lateral. »

 

Placaje de frente (II)

Ejercicio para la mejora de la técnica del placaje de frente - placaje ganador. »

 

Placaje de frente (I)

Ejercicio en progresión para introducir a los jugadores en la técnica del placaje de frente. »

 

Placaje: Fundamentos

Si observamos el juego de nuestros equipos, especialmente de los de base o desarrollo, la defensa en situaciones de uno contra uno es una sucesión de agarres, bloqueos o derribos, pero muy pocos placajes en el amplio sentido de la palabra.

Para desarrollar la mejora del placaje, plantear sesiones progresivas dónde primero se supere el miedo al contacto y después se introduzca el concepto de avanzar trabajando sobre la carrera del defensor/placador, presionando y quitando tiempo y … »