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Placaje: Fundamentos

placaje

Si observamos el juego de nuestros equipos, especialmente de los de base o desarrollo, la defensa en situaciones de uno contra uno es una sucesión de agarres, bloqueos o derribos, pero muy pocos placajes en el amplio sentido de la palabra.

Para desarrollar la mejora del placaje, plantear sesiones progresivas dónde primero se supere el miedo al contacto y después se introduzca el concepto de avanzar trabajando sobre la carrera del defensor/placador, presionando y quitando tiempo y … »

 

Calentamiento para juego al pie

calentamiento

Este juego se puede utilizar durante el calentamiento de un partido para trabajar la precisión de la patada de volea y la recepción de la pelota. »

 

Juego detrás de la defensa

ataque

Ejercicio para mejorar la capacidad de jugar detrás de la defensa, conservando la ventaja y resolviendo todas las situaciones de superioridad.

Mantener la dinámica de avance impidiendo que los defensores, que vienen corriendo hacia su campo, puedan incorporarse al dispositivo defensivo. »

 

Superioridad numérica en un entorno cambiante

ataque

Con este ejercicio se trabaja la resolución de situaciones de superioridad numérica dentro de un entorno en el cual el espacio y el número de defensores cambian.

El objetivo es desarrollar jugadores adaptados que sean capaces de tomar decisiones y ejecutar acciones en un espacio que varía de dimensiones, teniéndose que adaptar en función del espacio - contrarios - compañeros. »

 

Dos contra uno + uno retrocediendo

ataque

Ejercicio para mejorar la resolución de situaciones en superioridad numérica de dos contra uno, con la dificultad añadida de un defensor extra retrocediendo por la espalda de los atacantes. »

 

Dos contra uno (II)

ataque

Ejercicio para mejorar la resolución de situaciones en superioridad numérica de dos contra uno.

Trabajar para fijar a los defensores jugando con el espacio antes que con el balón y alejar al defensor del apoyo. »

 

Dos contra uno (I)

ataque

Ejercicio para mejorar la percepción, toma de decisión y ejecución de situaciones de dos contra uno.

Trabajo de los ángulos de carrera moviendo al adversario y jugando con el espacio. Y calidad del apoyo cuidando la profundidad, distancia y velocidad. »

 

Saque de centro y recuperación-palmeo

patada y recepción

Práctica de saques de centro y recepción-palmeo para la recuperación del balón por los delanteros. »