Zona Técnica

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Patada del zaguero

patada y recepción

Ejercicio para mejorar la patada del zaguero al lateral, que ejecuta cuando recibe un balón a su espalda, dentro de su zona de 22 metros propia. »

 

Patada a palos - drop - a bote pronto

patada y recepción

Práctica de la patada a palos, a bote pronto (drop), por un jugador que ocupa la posición de medio de apertura. »

 

Patada del medio de apertura

patada y recepción

Practicar los distintos tipos de patadas que puede dar el medio de apertura; patada a ‘la caja‘ (a la espalda de la melé contraria), patada tipo bomba (alta y centrada) y patada cruzada (larga y en diagonal). »

 

Patada del medio melé (II)

patada y recepción

Practicar la patada a ‘la caja’; al espacio que hay detrás del agrupamiento, que ejecuta un medio melé para lanzar el juego hacia el ala del lado cerrado desde un ruck. »

 

Patada del medio melé

patada y recepción

Practicar la patada rasa que ejecuta un medio melé para lanzar el juego hacia el ala del lado cerrado desde la melé. »

 

Tercera cortina defensiva

defensa

Dentro de la organización defensiva del equipo, llamamos la tercera cortina defensiva a la formada por los tres jugadores de atrás; el zaguero y los dos alas, la cual es la última barrera de contención de un ataque que ya ha superado las otras dos cortinas defensivas. »

 

Defensa invertida

defensa

En la defensa invertida, cada jugador se coloca por fuera de su oponente y sube rápido placando con su hombro interior.

Hay que ganar la línea de ventaja rápido para quitarle tiempo y espacio al ataque. »

 

Defensa barriendo

defensa

La defensa barriendo, generalmente se utiliza desde saques de lateral porque es difícil para el medio de apertura llegar a presionar a su oponente directo dada la distancia que hay entre ellos en estas situaciones, especialmente si el apertura atacante abre el balón rápidamente. »